行程概览
本规划以轻松、安全为核心，每天安排1-2个核心景点，避免劳累，适合60岁以上老人。重点结合颍泉区生态资源与人文景观，强调慢节奏体验。
每日详细安排
- 第一天：古西湖生态文化初探
上午：抵达阜阳，入住颍泉区中心酒店（建议选择无障碍设施完善的酒店）。午休后，前往古西湖景区，漫步湖畔栈道，观赏水生植物，游览时间约2小时，以平路为主。
晚上：在景区附近餐厅享用清淡的当地晚餐，如阜阳格拉条、蒸菜，尽早休息。 - 第二天：泉水湾湿地自然养生
上午：早餐后前往泉水湾国家湿地公园，乘坐观光电瓶车游览，重点参观鸟类观测区，适合老人静观自然。
下午：返回酒店午休，随后自由活动，可选择在酒店周边公园散步或体验茶文化。
晚上：品尝阜阳特色粥品，保证饮食易消化。 - 第三天：乡村休闲与返程
上午：访问颍泉区近郊的田园综合体，参与轻量农事活动（如采摘），体验乡村慢生活。
下午：整理行李，准备返程，途中可购买阜阳特产如枕头馍作为纪念。
实用贴士
- 安全优先：全程以平坦步道为主，避免爬山或长时间步行；建议携带常用药品。
- 交通建议：使用出租车或包车服务，减少公共交通周转。
- 季节推荐：春秋两季气候温和，是最佳出行时间。
通过此行程，老人可深度感受颍泉的生态之美，享受宁静养生之旅。