从颍泉到丽江：七日古城漫游全攻略

本攻略专为从阜阳颍泉出发的旅行者设计，结合交通衔接与季节特点，提供一条高效深度的丽江之旅路线。

一、行程概览

• 天数：7天6晚
• 主题：古城文化+自然风光
• 适合人群：自由行、家庭游、摄影爱好者

二、交通安排

去程：颍泉→阜阳西站（高铁/汽车）→昆明南站（高铁约8小时）→丽江站（动车约3.5小时）。建议选择早班高铁，当晚宿丽江古城。

返程：丽江站→昆明→阜阳西站，预留充足中转时间。

贴士：旺季需提前购票，丽江机场可选但价格较高。

三、每日行程规划

Day 1：抵达与古城初探

• 下午：入住古城特色客栈（推荐五一街、七一街区域）。
• 傍晚：漫步四方街，参观大水车，体验古城夜景。
• 美食：尝试腊排骨火锅或鸡豆凉粉。

Day 2：古城核心文化体验

• 上午：游览木府（纳西宫廷建筑），登万古楼俯瞰全景。
• 下午：参观四方街、大研花巷，体验纳西东巴文化。
• 晚上：可选听纳西古乐（宣科纳西古乐会）。

Day 3：玉龙雪山一日游

• 跟团或包车前往雪山，游览冰川公园、蓝月谷。
• 必备：氧气瓶、防寒服、防晒霜。
• 傍晚返回，休息调整。

Day 4：束河古镇与白沙壁画

• 上午：打车至束河古镇，体验 quieter 的茶马古道氛围。
• 下午：访白沙古镇，欣赏明代壁画。
• 美食：束河农家菜。

Day 5：拉市海湿地与茶马古道

• 上午：骑马体验茶马古道（选择正规马场）。
• 下午：拉市海观鸟、划船。
• 晚上：古城酒吧街小酌（避免消费陷阱）。

Day 6：自由探索与购物

• 可选：黑龙潭公园晨拍雪山倒影，或参观狮子山。
• 购物：推荐东巴纸坊、手工银器（认准正规店铺）。
• 美食：野生菌火锅、鲜花饼。

Day 7：返程准备

• 上午：购买伴手礼，整理行装。
• 下午：前往丽江站，结束旅程。

四、住宿推荐

• 经济型：古城内精品客栈（150-300元/晚）。
• 舒适型：古城边缘星级酒店（300-600元/晚）。
• 贴士：避免住酒吧街附近，优先选含接送服务的住宿。

五、实用贴士

• 高原反应：抵达首日勿剧烈运动，多喝水。
• 天气：昼夜温差大，备外套与雨具。
• 消费：古城维护费已取消，购物请议价。
• 文化：尊重纳西习俗，勿随意拍摄居民。

六、预算参考（人均）

• 交通：高铁往返约1500元，当地交通300元。
• 住宿：6晚约1200元（经济型）。
• 门票与体验：玉龙雪山套票约400元，其他300元。
• 总计：约4000-5000元（不含购物）。

这份攻略结合颍泉出发的交通特点，兼顾丽江经典与深度体验，助您安全畅游。旅途愉快